Poslední týden v srpnu nás čeká soustředění , které se letos uskuteční v termínu 23.8-27.8.2021. Soustředění je určeno pro všechny děti školou povinné (školkáčci z přípravky si musí ještě rok počkat:)) a uskuteční se formou příměšťáku v podolské hale. Náplní soustředění je vybudování dobré party a příprava na následující basketbalovou sezónu. Součástí soustředění budou kromě tréninků i basketbalové zápasy, soutěže, hry a týmové akce. Děti budou rozděleni dle výkonnosti a věku do několika družstev. Každý den bude zajištěn pitný režim, dopolední i odpolední svačina a oběd. Na obědy letos budeme dojíždět přistaveným autobusem do jídelny ZŠ Mokrá- Horákov.
Rozpis dne bude vypadat následně:

Denní program: 8:30 - 8:45 Sraz v hale v Podolí

9:00- 9:50 1. trénink (atletický/basketbalový)

9:50- 10:00 Svačina

10:00- 11:00 2. trénink (atletický/basketbalový)

11:30 Odjezd na oběd

11:45-14:00 Oběd + polední klid

14:00- 15:00 3. trénink (atletický/basketbalový)

15:00- 16:00 Basketbalová utkání + soutěže

16:15 Ukončení dne (odjezd domů)

Co s sebou:

Sportovní oblečení (trenky, tričko, tepláky, mikinu při chladném počasí) a obuv (sálovou a běžeckou ven), pantofle, ručník, kšiltovku, láhev na nápoje, kopie karty zdravotního pojištěnce, prohlášení rodičů (v příloze emailu nebo ke stažení níže), karimatku na polední odpočinek, jelikož bude po celé soustředění v hale jako vždy MOBILfree zóna, doporučujeme s sebou společenské hry nebo knihu.

Co nás čeká:

Každý den 4 tréninkové jednotky plné zajímavých cvičení, her a soutěží. Při přízni počasí budeme využívat střídavě prostory ve sportovní hale a na venkovních hřištích. Stanoviště zaměřené na basketbal uvnitř haly, další zaměřené na atletiku, koordinaci, rychlost v přilehlém sportovním areálu. Týmové soutěže v průběhu celého soustředění.

Kategorie U15, U17, U19 kluci (r.n. 2008-2003), holky U19 (2005-2003)

Poslední týden v srpnu nás čeká soustředění, které se letos uskuteční v termínu 23.8-27.8.2021 v  areálu ZŠ Mokrá v Mokrá-Horákov. Forma soustředění bude spací. Děti v pondělí ráno přivezete a v pátek podvečer vám je vrátíme. Náplní soustředění je vybudování dobré party a příprava na následující sezónu. Součástí soustředění budou kromě tréninků i fyzické testy a týmové akce. Spaní bude zajištěno ve třídách. Každý den bude zajištěn pitný režim, snídaně, svačiny, oběd, večeře a druhá večeře.